最常用的改善头皮发痒的办法是什么你知道吗？洗头。

几乎所有发友都被头皮发痒袭击过，而遇到头皮发痒，很多发友第一反应是洗头时间到了，可也有发友洗头再勤快还是发痒，这是怎么回事呢？不想痒痒痒，就仔细看看这篇文章吧。

1、频繁洗头会导致头皮发痒

有些头痒确实是没有及时洗头，头皮被油脂和污物堆积导致。但如果遇到及时洗头了，却仍然出现头皮发痒的情况，可能是洗头太频繁，导致头皮屏障受损引起。而且每天洗头头皮会变得干燥，会引起头皮头屑和发痒。

2、头皮过敏引起头皮发痒

头皮是全身第二薄的肌肤，十分敏感，而头皮敏感也会引起发痒情况。当使用的洗发水不适合、遭受外界刺激、季节变换刺激了头皮，就会出现阶段性头皮发痒。

3、抓痒导致头皮发痒

很多头皮发痒的发友有这样的体验：越抓越痒，这可能是因为抓痒的姿势不对。用指甲去抓痒会损伤头皮，也会越抓越痒，正确的姿势是将指甲剪短，用指腹在瘙痒的地方慢慢按摩，不仅能缓解瘙痒，还能镇静头皮。

4、真菌感染导致头皮发痒

真菌感染头皮分为两种情况，一是皮肤癣菌侵犯头皮和毛囊所引起的头癣，会引起头发折断或者脱发表现；二是头皮局部的马拉色菌过度增殖，马拉色菌也是真菌，是头皮正常的寄生菌，这种菌过度繁殖会引起脂溢性皮炎，也会引起头皮发痒。

另外，脱发者也会出现头皮发痒的情况，比如斑秃早期、脂溢性脱发等，脱发伴随着头皮发痒情况，需要及时干预，必要时可寻找科学方法针对性改善。

免责声明：部分图片来源于网络，如有侵权请联系删除。